大人ニキビにサヨナラしたい!②

宮崎市 大人ニキビ専門エステのトリニティです。

前回のブログでは、大人ニキビの原因についてお話ししましたが、今回は大人ニキビのケアについてお知らせします。

【自宅でできるニキビケア】

①体質改善でニキビ予防

生理前のニキビはホルモンバランスの変化が原因。日頃から規則正しい生活を送りましょう。

②悪習慣を見直す

●髪の毛が顔に付いていませんか?

●シャンプーのすすぎ残しはありませんか?

●ニキビを触ったり、つぶしていませんか?

●頬杖をついていませんか?(汚れた手が触れると悪化します)

●毎晩、清潔な枕カバーで寝ていますか?

●慢性的な睡眠不足ではありませんか?

●食生活に偏りはありませんか?刺激物を多くとっていませんか?

●便秘ではありませんか?

③スキンケアを見直す

ニキビはまず角質肥厚が起こり、次に毛穴の詰まりが起こります。

ご自宅でのスキンケアは、まず角質ケアからはじめましょう。

お肌にやさしい酵素洗顔料がオススメです。

トリニティ取扱のダーマロジカ化粧品の中で、トップセラーのデイリーマイクロフォリエントは、米ぬか由来の酵素が古い角質や詰まりを優しく取り除き、滑らかで明るいしっとり肌に仕上げます。小鼻の黒ずみにも最適。もう10本以上使用してるお客様も多い、大人気の商品です。13g¥2300,75g¥9000(税別)

角質ケアの後は、しっかりと保湿をします。セラミドやヒアルロン酸を含む美容液や乳液をお使い下さい。

次回へ続く。

 


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